这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受，无法说出自己的意见，一旦出了什么事，就会陷入自责，进而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱，有时是厌恶。同时，生怕自己压抑着的情感被人注意到，因此一不小心就变成了自我意识过剩的人。 无论自己有没有意识到，羞怯的人对别人都有挥之不去的不信任。这种不信任，逐渐变成了莫名的不安。羞怯的人与别人在一起时很难感受到发自内心的快乐。与其说不开心，不如说是煎熬。在这种情况下，还要费心遮掩真实的自己，社交就成了一件极度耗能的事情。 无法信赖别人，是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大；无法表达自己的情感也好，胆怯也好，不擅长人际交往也好，是因为他们在没有安全感的环境中长大。 心灵导师加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责；对自己的评价低；矛盾心理；预期焦虑；而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己。

这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法好好表达自己的感受，无法说出自己的意见，一旦出了什么事，就会陷入自责，进而觉得自己是个差劲的人。他们心中压抑着的有时是爱，有时是厌恶。同时，生怕自己压抑着的情感被人注意到，因此一不小心就变成了自我意识过剩的人。 无论自己有没有意识到，羞怯的人对别人都有挥之不去的不信任。这种不信任，逐渐变成了莫名的不安。羞怯的人与别人在一起时很难感受到发自内心的快乐。与其说不开心，不如说是煎熬。在这种情况下，还要费心遮掩真实的自己，社交就成了一件极度耗能的事情。 无法信赖别人，是因为他们没有在一个可以信赖别人的环境中长大；无法表达自己的情感也好，胆怯也好，不擅长人际交往也好，是因为他们在没有安全感的环境中长大。 心灵导师加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责；对自己的评价低；矛盾心理；预期焦虑；而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到现在的人。冲破“羞怯”的桎梏，活出真实的自己。

刘震云，男，1958年5月出生，河南新乡延津人。1973年参加中国人民解放军。1978年复员，在家乡当中学教师，同年考入北京大学中文系。1982年毕业到《农民日报》工作。1988年至1991年曾到北京师范大学，鲁迅文学院读研究生。1982年开始创作，1987年后连续发表在《人民文学》《塔铺》、《新兵连》、《头人》、《单位》、《官场》、《一地鸡毛》、《官人》、《温故一九四二》等描写城市社会的“单位系列”和干部生活的“官场系列”，引起强烈反响在这些作品中，他迅速表现出成为大作家的潜在能力，确立了创作中的平民立场，将目光集中于历史、权力和民生问题，但又不失于简洁直接的白描手法，也因此被称为“新写实主义”作家。其中《塔铺》获1987-1988全国优秀短篇小说奖。

刘震云，男，1958年5月出生，河南新乡延津人。1973年参加中国人民解放军。1978年复员，在家乡当中学教师，同年考入北京大学中文系。1982年毕业到《农民日报》工作。1988年至1991年曾到北京师范大学，鲁迅文学院读研究生。1982年开始创作，1987年后连续发表在《人民文学》《塔铺》、《新兵连》、《头人》、《单位》、《官场》、《一地鸡毛》、《官人》、《温故一九四二》等描写城市社会的“单位系列”和干部生活的“官场系列”，引起强烈反响在这些作品中，他迅速表现出成为大作家的潜在能力，确立了创作中的平民立场，将目光集中于历史、权力和民生问题，但又不失于简洁直接的白描手法，也因此被称为“新写实主义”作家。其中《塔铺》获1987-1988全国优秀短篇小说奖。

在人均“社恐”的今天，你如何与别人交流？ “社恐”一词虽有自嘲的成分在，却令越来越多的人开始正视社交恐惧症，努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物，是“再见，负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合最新的研究成果，用简单易懂的语言，为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法，但不局限于一种理论方法，充分利用各种治疗机制的优势，精心梳理，总结出一个系统化的方案，让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说，这是一本边缘型人格障碍的自助手册。

Mañana en la batalla piensa en mí nos habla sobre el ocultamiento y el olvido, y sobre el engaño, que quizá “es nuestra condición natural” Víctor Francés, un escritor frustrado que presta su pluma a otros, es invitado a cenar a casa de Marta Téllez, una hermosa mujer casada a la que apenas conoce y cuyo marido está de viaje en Londres. La noche promete pero, antes de poder c...(展开全部)

Mañana en la batalla piensa en mí nos habla sobre el ocultamiento y el olvido, y sobre el engaño, que quizá “es nuestra condición natural” Víctor Francés, un escritor frustrado que presta su pluma a otros, es invitado a cenar a casa de Marta Téllez, una hermosa mujer casada a la que apenas conoce y cuyo marido está de viaje en Londres. La noche promete pero, antes de poder c...(展开全部)

简介：本作品一切遵守CC协议

* Pièce en deux actes pour cinq personnages écrite en français entre 1948 et 1949. * En attendant Godot a été créé le 5 janvier 1953, à Paris, au Théâtre Babylone, dirigé par Jean-Marie Serreau, dans une mise en scène de Roger Blin, avec la distribution suivante : Estragon (Pierre Latour), Vladimir (Lucien Raimbourg), Lucky (Jean Martin), Pozzo (Roger Blin), un jeune garçon (Se...(展开全部)

Juxtaposing reality and fantasy, nightmares and dark laughter, Nadirs is a collection of fifteen largely autobiographical stories based on Muller s childhood in the Romanian countryside. The individual tales reveal a child s often nightmarish impressions of life in her village. Seamlessly mixing reality with dream like images, Muller brilliantly conveys the inner troubled life ...(展开全部)